NEU: Walderlebnis - kurz und knackig

Name: NEU: Walderlebnis - kurz und knackig
Start: 2025-04-26T09:00:00+02:00
End: 2025-04-26T10:30:00+02:00
Location: Waldeingang Wermatswil

Sa., 26. Apr.

Waldeingang Wermatswil

INDIAN BALANCE - meine neue Leidenschaft. Wir gehen gemeinsam in den Wald und bewegen uns nach indianischen Rhythmen. Hier üben wir das "Ritual Luft" oder "die vier Winde" - ergänzt mit Gehmeditation.

Zeit & Ort

26. Apr. 2025, 09:00 – 10:30

Waldeingang Wermatswil, Gablerackerstrasse, 8615 Uster, Schweiz

Über die Veranstaltung

Mein Lehrer (Christian de May) sagt: Spüre die Kraft der Natur in dir. So soll es sein. Es sind einfache Uebungen - basierend auf meinen Erfahrungen bei unterschiedlichen Lehrern. Atemübungen sowie Gehmeditation. Ergänzt mit meinem Wissen aus Stress-Management und Waldgesundheits-Therapeutin. Ich übe täglich - mein Lungenproblem reduziert sich, ich werde psychisch stabiler. Für diese Uebungen gehen wir in den Wald!

Jugendliche ab 14 sind ebenfalls willkommen!