NEU: Walderlebnis - kurz und knackig
Sa., 03. Mai
|Waldeingang Wermatswil
INDIAN BALANCE - meine neue Leidenschaft. Wir gehen gemeinsam in den Wald und bewegen uns nach indianischen Rhythmen. Hier üben wir das "Ritual Luft" oder "die vier Winde" - ergänzt mit Gehmeditation.
Zeit & Ort
03. Mai 2025, 09:00 – 10:30
Waldeingang Wermatswil, Gablerackerstrasse, 8615 Uster, Schweiz
Über die Veranstaltung
Mein Lehrer (Christian de May) sagt: Spüre die Kraft der Natur in dir. So soll es sein. Es sind einfache Uebungen - basierend auf meinen Erfahrungen bei unterschiedlichen Lehrern. Atemübungen sowie Gehmeditation. Ergänzt mit meinem Wissen aus Stress-Management und Waldgesundheits-Therapeutin. Ich übe täglich - mein Lungenproblem reduziert sich, ich werde psychisch stabiler. Für diese Uebungen gehen wir in den Wald!
Jugendliche ab 14 sind willkommen!
