Raus in die NATUR – mit Wildkräutern und Walderlebnissen. Spüre diese Energie und bringe mehr Gesundheit und Genuss in deinen Alltag.

WILDKRAEUTER haben mehr Vitamine und natürliche Nährstoffe, als bekanntes Gemüse oder Salat. Warum diese Naturkraft nicht nutzen?

Genieße die Natur in Uster oder Zürich und tanke neue Energien. Hole Inspirationen für Küche und Gesundheit - direkt vor deiner Haustüre! Mit Freude, Wissen und einer Prise Humor erwarten dich Kräuterwanderungen, Workshops, Kochkurse, Waldbaden (Shinrin yoku). Erlebe die Heilkraft der Natur achtsam, genussvoll und mit kulinarischem Genuss.

Ich, ULRIKE AMANN, Vorarlbergerin

bin Gründerin von Grüner Hut. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Naturverbundenheit – unterstützt von meinem Sohn David - mein grösstes Glück.

Ich stehe für Erfahrung, Qualität und nachhaltige Naturvermittlung,

🌲 Mein Angebot umfasst: 🌿 www.gruenerhut.ch/angebot

Kräuter-Spaziergänge: Entdeckungsreise im Wald, Wiese, See
Workshops: Salben & Oele, Naturkosmetik, wirksam und wohltuend
Vorträge: Frauenkräuter, Heilpflanzen für Körper und Seele, Hausapotheke
Kochkurse: vegetarische Kräuter-Küche, saisonal, gesund mit Genuss
Waldgesundheit/ Waldbaden (Shinrin-yoku): Der Wald als Kraftquelle nutzen
Stress-Reduktion mit Indian Balance: Bewegung, Atmung, Achtsamkeit - für mehr Leichtigkeit im Alltag

Mein Ziel: Wissen vermitteln, das Freude macht – kulinarisch untermalt, humorvoll vermittelt und tief verwurzelt in der Natur.
Fortbildungen sind für mich selbstverständlich – doch meine grösste Inspiration finde ich: im Wald, in den Wiesen und bei den Menschen, die meine Kurse besuchen.

Mit grüner Liebe zur Natur - ULRIKE

Dipl. Kräuterpädagogin

zert. Wald-Gesundheitstrainerin

Waldcoach - Indian Balance®

Natur-Stress-Management-Trainer