Garten-,Wald- & Wildkräuter für die Gesundheit und Ernährung einsetzen?
Heimische Garten-, Wald- und Wildkräuter spielen die Hauptrollen beim Grüner Hut. Sie bereichern die Küche und unterstützen Ihre Gesundheit - mit mehr Vitaminen und Nährstoffen als Salat und Gemüse! Ganz nach dem Motto: Kräuterlust - für Gesundheit und Genuss!
NEU: Waldbaden /Waldgesundheit. Die Kraft des Waldes für die Gesundheit nutzen.
Ulrike Amann, dipl. Kräuterpädagogin & Wald-Gesundheitstrainerin, führt "Grüner Hut". David, ihr Sohn, unterstützt. Das Angebot umfasst Workshops, Vorträge, Kochkurse, Kräuterwanderungen, Waldgesundheit (Shinrin-yoku), Beratungen. Immer mit dem Ziel, die Welt der Kräuter und Heilpflanzen zu einem unvergesslichen Erlebnis zu verbinden.
Ihre Erfahrungen, Fachwissen und erfrischende Vortragsart begeistern alle. Seit 2015 hat Ulrike über 70 verschiedene Events in der Welt der Kräuter durchgeführt. Regelmässige Fortbildungen sind selbstverständlich. Wald-Gesundheitstrainerin - Waldbaden - 2021 abgeschlossen.
Inspirationen 2021
Herbst-
Wildfrüchte:
Kornelkirsche (Bild)
Weissdorn
Hagebutter/WildroseEberesche
Brombeere
Ein Füllhorn von wilden Früchten für die Gesundheit!
Beere des
Monats September:
Holunder
Vitamin C Spender!
Holundersaft schützt von Gefässverkalkung und gegen Erkältung. Kulinarisch ein Hochgenuss!