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Raus in die NATUR – mit essbaren Wildkräutern und Walderlebnissen. Spüre diese Energie und bringe mehr Gesundheit und Genuss in deinen Alltag, direkt vor deiner Haustüre.

Ich, ULRIKE AMANN, Vorarlbergerin

​bin Gründerin von Grüner Hut. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Naturverbundenheit – unterstützt von meinem Sohn David   - mein grösstes Glück. Warum nicht gleich ein TEAMEVENT bei mir buchen? 

Ich stehe für Erfahrung, Qualität und nachhaltiger Naturvermittlung!

​​

Kräuterspaziergänge sind sehr beliebt. Ergänzend biete ich Salben-Workshops, Naturkosmetik, Kochkurse und bei Bedarf referiere ich über Spezialthemen. 

Der Wald  (Waldgesundheitstrainer/Waldbaden) ist ein weiteres Hauptthema: Ruhe finden, Atemtechnik verbessern, Stress bewusst reduzieren, mit einem abgestimmten Programm

 

Mein Ziel:
Wissen über essbare Wildkräuter einfach zu vermitteln – kulinarisch untermalt, humorvoll vermittelt und tief verwurzelt in der Natur. Den Wald als Gesundheitsquelle nutzen - mit einfachen Übungen.
Fortbildungen sind für mich selbstverständlich –
doch meine grösste Inspiration finde ich im Wald, in den Wiesen und bei den Menschen, die meine Kurse  besuchen. 

Mit grüner Liebe zur Natur - Ulrike 

  • Dipl. Kräuterpädagogin

  • zert. Wald-Gesundheitstrainerin 

  • Atem- und Waldcoach Indian Balance

  • Natur-Stress-Management-Trainerin

Feedback Teilnehmer:

Ulrike Amann lässt Ihre ganze Leidenschaft in das Event einfliessen. 

Man merkt richtig, dass sie all das echt lebt mit den Kräutern, den Wild-Früchten, dem Wald und so direkt den Teilnehmern weitergibt und spüren lässt.

 Sehr interessant, abwechslungsreich – einfach bereichernd ! Tina 09/26)

 

Wir haben, zum jährlichen Ausflug, als Team einen Nachmittag mit Ulrike im Wald verbracht und es war eine schöne Zeit zusammen. Ulrike kennt sich sehr gut mit Pflanzen und Kräuter aus und wir haben vieles probiert und entdeckt. Zum Schluss dürfen wir Kräuter pesto machen und es mit frischen Brot uns gönnen und das war ein außergewöhnliches Erlebnis. Danke Ulrike vielmals! Lyz 08/26 


weiterer Feedback unter AKTUELL

Auf Entdeckungsreise gehen - Wildkräuter für die Gesundheit und Genuss. Den Wald als Kraftquelle nutzen. Besuche den BLOG  mit zahlreichen Rezepten und Informationen, um die Vorteile der Wildkräuter/Wildfrüchte in den Alltag zu integrieren.

NATUR aktuell entdeckt – WILDFRUECHTE.
Mehr Vitamine und Aromastoffe als gekaufte Früchte.
Ich verwende es für Käse, Fleisch, Marmelade

Schlehe Schwarzdorn.jpg

Herbst:
Schlehe/

Schwarzdorn

viel Gerbstoffe schmeckt pelzig aber sehr interessant - 

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Herbst:
Wildpflaumen

Mehr Vitamin C geht nicht - Raus in die Natur

Inspirationen 2025 - ein tolles Jahr - 10 Jahre Grüner Hut

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+41 79 403 12 83

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